وبلاگ رشد

مخلوط سبزیجات قالبی

غذایی اشتهابرانگیز و زینت بخش محافل شما. مخلوط سبزیجات قالبی رو می تونید در قالب گرد، مربع یا مستطیل شکل تهیه کنید. حتی می تونید اون رو توی ماهی تابه نیز درست کنید. دوستان نازنینم خوشحال می شم نظرات شما رو بدونم. می تونید در قسمت "نظر بدهید" کلیک کرده و برای من پیام بگذارید.   مواد لازم جهت تهیه مخلوط سبزیجات قالبی: پیاز ریز خرد شده ................. 1 عدد سیر له شده یا ریز خرد شده ...... 3 حبه کره .................................. 1 قاشق غذاخوری آبلیمو ............................... 1 قاشق غذاخوری قارچ خرد شده .................
21 تير 1395

کیک مرغ و سبزیجات

کیک مرغ و سبزیجات می تونه یه ایده ی مناسب دیگه ای برای محافل و مهمانی های شما عزیزان باشه. در تهیه این غذا از مرغ و سبزیجات و برنج استفاده شده که می تونه وعده ی غذای کامل و با انرژی مناسب برای همه ی گروه های سنی باشه. امیدوارم از تهیه آن لذت ببرید...   دستور پخت در ادامه ی مطلب مواد لازم برای تهیه یک عدد کیک: برای 6 نفر روغن زیتون ..................... 2 قاشق غذاخوری *فیله ران مرغ یا سینه ...... 4 عدد (بدون استخوان و پاک شده) ژامبون گوشت یا مرغ ........ 4 ورقه برگ بو ...........
17 تير 1395

مافین کدوحلوایی با سبزیجات (غذایی گیاهی، سالم و خوشمزه)

مافین کدوحلوایی با سبزیجات (غذایی گیاهی، سالم و خوشمزه)   مافین کدو حلوایی و سبزیجات می تونه یک میان وعده ی خوب، شام سبک و یا حتی غذایی مناسب پیک نیک برای شما و کودکان عزیزتون باشه. همچنین به عنوان یک پیش غذای خوشمزه هم محسوب می شه. غذایی گیاهی و سالم با طعمی خوشمزه و متفاوت. قبلا" طرز تهیه ی نوعی دیگه از این مافین ها رو آموزش داده بودم ولی از اونجایی که این مافین ها طرفدار زیادی تو منزل ما داره و حتی دوستان نیز طرز تهیه اش رو از من گرفته و در مهمانی ها درست کردن این بار با کمی تفاوت این مافین ها رو قرار می دم. امیدوارم شما نیز تهیه کنید و لذت ببرید. آموزش مرح...
13 تير 1395

خورش لوبیا سفید و فلفل دلمه Bean & Capsicum Stew

خورش لوبیا سفید و فلفل دلمه Bean and Capsicum Stew باز هم یه خورش ساده و خوش طعم که تقریبا" سریع هم آماده می شه. ترکیبی از حبوبات و سبزیجات ایده ی مناسبی برای افرادی است که نگران افزایش وزن و تناسب اندام خود هستند. همچنین بسیار سالم و مقوی هم هست. برای کودکان شما هم خیلی مغذی و مفیده همراه با طعمی متفاوت........ می تونید امتحان کنید. همچنین می تونه یه غذای رژیمی و سبک هم باشه البته اگر با مقدار کمی برنج یا نان مصرف بشه. امیدوارم از تهیه ی این غذای سالم و مقوی لذت ببرید.... راستی تزیینات اطراف عکس جیلی بیلیه با لوبیا اشتباه نشه!!!!!    ...
7 تير 1395
1
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به وبلاگ رشد می باشد