وبلاگ رشد

یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالاد سبزی، ٦٠ گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه ‌نان (هر تکه به اندازه یک کف‌دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. با توجه به طولانی بودن ساعت‌های روزه‌داری، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که به هیچ‌وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می‌شود و در دراز مدت آسیب‌های بیشتری به بدن وارد می‌کند. اصول روزه داری در تابستان نزدیک به ١٧ساعت روزه‌داری، ماه رمضان را در سال‌های اخیر، متفاوت با سال‌های دیگر کرده است. گرمای هوا که با ورود به تیرماه؛ اولین ماه تابستان، ش...

مدت بیماری: یک تا دو هفته شروع علائم بیماری:  3-2 روز پس از سرایت بیماری زمان اوج واگیردار بودن: 4-2 روز پس از ظهور علائم  علائم سرماخوردگی احتقان بینی، التهاب سینوسها، عطسه، گلو درد، سرفه،  سردرد، تب، آبریزش بینی، کاهش حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، بی اشتهایی، خستگی و  ضعف.    تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا 1- تب در سرماخوردگی نادر  بوده اما در آنفلوآنزا بروز تب بالا (4-3 روز تداوم می یابد) عادی است.  2-  سردرد در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد.  3- درد عمومی بدن  در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید میب...

به گزارش بخش فارسی شبکه خبری" ورلد نیوز " (World-news.org/persian ) در هر دقیقه حدود یک میلیون و 400 هزار نفر در جهان به دلیل آلودگی به عفونت های موجود در بیمارستان ها بیمار می شوند . آژانس بهداشتی سازمان ملل متحد در گزارشی اعلا*م کرد : با این وجود بهترین راه پیشگیری از این بیماریها , ساده ترین کار است به طوری که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از جمله پزشکان و پرستاران باید پس از معاینه بیمار دستان خود را بشویند. در کشورهای توسعه یافته 5 تا 10 درصد بیماران به علت آلودگی به عفونت های موجود در بیمارستانها بیمار می شوند. این در حالی است که در برخی کشورهای در حال توسعه یک چهارم بیماران ممکن است تحت تاثیر این آلودگی قرا...

      بی دلیل - ضربه - سرطانهای خوش خیم و بدخیم - جسم خارجی - ثانویه به اعمال جراحی - عروقی ( مثل فشار خون ) - مصرف بعضی از داروها ( مثل آسپیرین ) - بیماریهای خونی - بعضی بیماریهای مادرزادی خونی و عروقی چون بعضی از علل داخلی هم در این مسئله دخیل است بهتر است در درجه اول به پزشک داخلی مراجعه کنید تا سلامتی ایشان را از جهات مختلف ارزیابی کند.رفع مشکل خونریزی بینی از بدیهیات همه متخصصین گوش و حلق و بینی است و براحتی می توانند مشکل را برطرف کنند     ...

علائم اولیه برونشیت (التهاب مجاری هوایی بزرگ ریه) ممکن است مانند سرماخوردگی به نظر برسد،اما بر خلاف سرماخوردگی علائم ادامه خواهد یافت، مگر اینکه برای درمان به نزد دکتر بروید. برخی از علائم هشداردهنده برونشیت اینها هستند: *سرفه مداوم که در شب بدتر می‌شود، و ممکن است خشک یا خلط‌‌‌دار یا تحریک‌کننده باشد؛ و تا دو هفته طول بکشد. *تنگی تنفس، خس خس هنگام نفس کشیدن، یا احساس فشار بر روی قفسه سینه. *صدای تلق و تلوق در قفسه سینه. *تب.گلودرد یا احساس سوزش در گلو. برونشیت،علائم و درمان... برونشیت Bronchitis التهاب در گذرگاه های هوا یا لوله های نایژه (برونش) که به ریه ها ختم میشود، به طور معمول ...

خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى ، عدم فعالیت ورزشى و رژیم هاى سخت در سردرد موثرند. متن کل خبر :  بهترین روش مقابله با سردرد، در درجه اول پیشگیرى از وخیم شدن آن است. اگر جزء افرادى هستید که اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است لیستى از تمام غذاهایى که ظرف چند روز یا چند هفته پیاپى خورده اید، تهیه کنید. سپس این لیست را به دقت بررسى کنید تا شاید رابطه اى میان مصرف غذایى خاص با بروز سردرد در خود بیابید. خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى ، عدم فعالیت ورزشى و رژیم هاى سخت در سردرد موثرند. اما خبر خو...

سینوزیت چیست؟ معمولاً در همه افراد حفره های استخوانی به نام سینوس وجود دارد که در حالت طبیعی از هوا پرشده اند. گاهی این حفره ها در اثر عفونت ها، التهاب یا آلرژی، با ترشح، چرک یا مواد آبکی جمع می شوند و با علائمی چون سردردهای شدید، بیماری سینوزیت را ایجاد می کنند. این بیماری به دو شکل مزمن و حاد افراد را درگیر می کند. در گذشته هر گاه سینوزیت با درمان های طبی بهبود پیدا نمی کرد، پزشکان با جراحی هایی چون برش های زیر لب و برداشتن استخوان سینوس به درمان این بیماری می پرداختند. بعدها جراحی آندوسکوپی بینی و سینوس، تحول بزرگی را در رشته گوش، حلق و بینی ایجاد کرد. با ورود آندوسکوپ نیاز به جراحی باز بینی برطرف شد. در سال 1975 دکتر «اشتن برگر...

سلامتی مجاری تنفسی وابسته به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی است. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده است که به دستگاه تنفسی فوقانی اثر گذاشته و باعث سرماخوردگی می شوند. در اغلب موارد سرماخوردگی ها خفیف بوده و به طور معمول برای حدود یک هفته باقی می مانند. آنفلوانزا نامی است که به عفونت ویروسی بسیار شدید نسبت داده می شود و این عفونت نیز بر دستگاه تنفسی فوقانی تاثیر می گذارند. نام آنفلوانزا از این باور قدیمی منشا» می گیرد که این بیماری را ناشی از تاثیرات ماوراالطبیعه می دانسته اند. علائم سرماخوردگی به طور معمول دو تا سه روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر می شود. شایع ترین علائم شامل: گلودرد، گرفتگی و یا ریزش آب بینی، سرفه، عطسه و درد قسمت...

عفونت سینوس ممکن است به علت باکتری، ویروس یا حتی قارچ‌ رخ دهد درمان بستگی به نوع عفونت دارد، بنابراین باید برای تعیین گزینه‌های تشخیصی و درمانی باید به نزد دکتر بروید. علائم رایج عفونت سینوس اینها هستند: * سردرد، به خصوص در اول صبح. * درد در پیشانی، فک، دندان و گونه‌ها و بین چشم‌ها. * تورم و التهاب مجاری اشکی، پلک‌ها، و سایر بافت‌های اطراف چشم‌ها. * پرخونی و گرفتگی بینی، گلودرد، درد گردن و سرفه. * تب. * ضعف و خستگی. ...

بگفته‌ متخصصان،افرادی که دچار سرما خوردگی‌مکرر می‌شوند، ممکن است، بدلیل خود درمانی یا سهل‌انگاری در درمان، به عفونت ” سینوزیت‌های گونه و پیشانی” مبتلا شوند. سینوس‌ها گروهی از حفره‌های پر از هوا است که در درون استخوان‌های جمجمه قرار دارند و از طریق مجراهایی به بینی باز می‌شوند، این حفره‌ها که درحدود یک سوم جمجمه را اشغال می‌کنند، نوعی سیستم کنترل هوا را برای ریه‌ها به وجود می‌آورند. به‌گفته پزشکان متخصص،تنها راه خروجی حفره‌های سینوس‌ها باریک و پهنای آن فقط به‌اندازه مغز مداد است و در نتیجه مخاط بر اثر سرما و یا حساسیت ضخیم و مسدود می&z...