گراتن کدو سبز و پنیر
گراتن کدو سبز و پنیر گراتن کدوسبز و پنیر غذای گیاهی خوش عطر و طعمی است که با سبزیجات معطر و پنیر تهیه می شه. تنها مرحله تهیه آن که وقت گیره، سرخ کردن کدوهاست که می تونید در یک ماهی تابه بزرگ و در یک مرحله انجام دهید. در این صورت غذای بسیار خوش مزه و سریعی است. چنانچه در دریافت میزان کالری محدودیت دارید، می توانید کدوسبزها را بخارپز کرده و استفاده کنید. اگرچه طعم آن تا حدودی تغییر می کند ولی میزان کالری آن هم کاهش می یابد. امیدوارم از تهیه ی آن لذت ببرید. دستور پخت در ادامه ی مطل...